南昌信息网讯 北京韶华1月20日22时07分迎来大寒骨气，这是二十四骨气中的结尾一个骨气，标记着穷冬的深远。“大寒”常与岁末重合，与除旧布新的春节相距不远，此时节之后，人们起首忙着除旧饰新，腌造年肴竞技宝JJB，盘算欢迎新春的到来。

　　本年“大寒”，正在强寒气氛的影响下竞技宝JJB，各地都迎来寒潮，连续湿冷。以南昌为例，此次寒潮降温鸿沟广，降雪强度强，1月22日—23日是降雪最焦点的时段，大局部地域有中雪，山区和我市南部个人有大到暴雪，积雪深度局部地域1～3厘米，个人可超5厘米。

　　俗话说“幼寒大寒保暖，冷成一团”，大寒骨气摄生的首要职司便是做好保暖事业，专家指挥：此时节出门可戴帽子、领巾并穿立领装，给头颈部保暖不只能遮住北风竞技宝JJB，也能抗御头颈部的血管因受寒而缩短，对戒备伤风、头痛、颈椎病以及血汗管疾病有肯定的帮帮。正在脚部保暖方面，除了白昼穿好保暖的鞋袜表，应多行径，行走是足部保暖的最佳措施；夜间睡前半幼时可用热水或药汤泡脚，能有用驱寒。其它，大寒摄生应听命冬天藏匿的准则竞技宝JJB，最方便的本领是早睡晚起，每天多睡一个幼时，抬高身体的免疫力。（记者 胡彦思）“大寒”已至 湿冷来袭细心保竞技宝JJB暖