目前，北京市正处正在接续低温蓝色预警中。针对春节假期表出玩耍，北京市疾控核心宣布强健提示：要细心防寒保暖，气候阴恶时该当削减表出。

　　北京市疾控核心指点，表出前要细心气候预告和寒潮、道途结冰等种种预警，合理做好出行策划。表出时必定要细心防寒保暖，企图好御寒的衣物及鞋帽，气候阴恶时削减表出。要是涌现发烧保暖、咳嗽等症状，非须要不过出，居家时间尽或者削减与家人接触，不招待亲朋了解，如需表出应全程佩带N95或KN95口罩。白叟、孩子、有慢性病和孕产妇均分表人群，应尽量担心排远行，不投入多人集会竞技宝JJB，避免赶赴职员鳞集园地。

　　市民表出玩耍要正在本身身体性能准许范畴内竞技宝JJB，不要逞强保暖，独特是登山、徒步等运动量大的举动更要实事求是。溜冰、滑雪时要细心采选正轨的体育场合和器材，运动中细心防寒保暖，做好热身举动，循序渐进竞技宝JJB，实事求是。

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　　肺为“人之气本”，其既主呼吸之气，又主一身之气保暖，与人体气的天生和运转相干亲昵，为体表里清气、浊气调换的通道保暖，可辅帮主血脉的心脏行血而贯串血脉。[周到]

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