12月21日17时21分将迎来冬至骨气，进入数九冷天，人们需当心防寒保暖。

　　02本年冬至是128年来最早的，上一次更早的冬至爆发正在1896年，下一次将爆发正在2028年。

　　05除了“数九”，古代民间另有“画九”的习俗，通过绘图记载冬季严寒的光阴。

　　北京功夫12月21日17时21分将迎来冬至骨气。冬至是二十四骨气中的第22个骨气，也是北半球各地白天功夫最短、黑夜最长的一天。到了冬至，“数九冷天”首先了，也即是人们常说的“进九”。“数九”开场，若何防寒保暖？

　　据广州日报音信，本年冬至是128年来最早的冬至，上一次显露比本年更早的冬至竞技宝JJB，爆发正在1896年，功夫是12月21日15时29分25秒；下一次比本年更早的冬至，将爆发正在2028年，功夫是12月21日16时19分19秒。

　　每年冬至的功夫为何分歧？据天文嗜好者先容，我国的二十四骨气是遵守回归年计较的，一个回归年的长度是365.2422天，四个回归年是1460.9688天，而现行的阳历（公历），平日一年有365天，每四年为一闰，闰年有366天竞技宝JJB竞技宝JJB，四年合计是1461天。即同样是四年，阳历比回归年的功夫长1天多，以是，看待统一个骨气，每年都要比前一年滞后5幼时或6幼时，但遭遇闰年则要正在此根基上提前24幼时。云云，正在日期上的反响是，统一个骨气正在平年与前一年维系稳定或滞后1天；正在闰年与前一年维系稳定或提前1天。云云一来，统一个骨气的肇始点就有3个分歧的公历日期，冬至正在公历的日期有12月21日、12月22日保暖、12月23日。

　　本年冬至，夏历和阳历日期“同步”，实属罕见。这里所说的“同步”并非指夏历日期和阳历日期全部不异，而是指冬至爆发正在夏历中的“日”和阳历中的“日”不异。本年冬至骨气的交节日期是阳历12月21日，而冬至正在夏历的日期则是十一月二十一，于是本年冬至骨气都是正在二十一日，夏历功夫和阳历功夫显露“同步”表象。

　　冬至到来，一年中最严寒的阶段也将开启。严寒的冬天，有一种特有的加害叫“冻伤”竞技宝JJB。冻伤后的皮肤不光又红又肿，还会让人痛痒难忍，乃至留下瘢痕。身体的这种调剂是有控造的。当境况温渡过低且连接功夫长，正在严寒刺激下，血管爆发连接、痉挛性减弱，血流量淘汰。肢体远端血液轮回较差的部位，会进入“受损”状况，显露冻伤。

　　戒备冻伤，最先要避免正在严寒境况中显示功夫过长。除了防寒，还要防湿、防风。

　　冻伤后切切不行烤火、用雪搓。严寒刺激之后，借使顷刻烤火或将冻伤部位直接亲昵取暖配置，会让血管急迅扩张，对仍然造成下场部淤滞、肿胀的皮肤无疑是又一重阻碍。

　　有人说“饮酒取暖”，但豪爽喝酒反而会变成疾速的失温，血液轮回过疾导致散热加疾，同时醉酒后人的认识容易模糊，扩充了爆发无意的能够。

　　昔人将冬至分为三候：“一候蚯蚓结；二候麋角解；三候水泉动。”兴味是土中的蚯蚓依然蜷缩着身体，麋感阴气渐退而解角。因为冬至后太阳直射点往北回返，太阳往返运动进入新的轮回，太阳高度自此回升，白天每日增加，于是此时山中的泉水可能活动而且温热竞技宝JJB。

　　闭于“数九”，从古至今传播下许多分歧版本的《九九歌》《数九歌》《九九消寒歌》以及《消寒图》等。此中，大师耳熟能详的“数九歌”是：一九二九不入手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳保暖，七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛各处走。这首歌谣灵动形势地反响出分歧功夫的季候变革。

　　除了“数九”，古代民间另有“画九”的习俗。所谓“画九”，即是用少许风趣的图或文字来记载“九九”的经过和气象变革，云云画出来的图就叫“九九消寒图”。游戏规矩根本类似：以冬至为开始，逐日正在图上涂画一笔，或再简陋记载当日的气象或神志，以此计较冬季严寒的光阴，直至九九八十一天之后，屋内画纸涂满，屋表寒意消逝。这是一个充满着古板诗意生存的审美情趣和文明意蕴的游戏。

　　“九九消寒图”重要有三种，即“梅花消寒图”“文字消寒图”“圆圈消寒图”。

　　“梅花消寒图”是正在纸上画素梅一枝，枝上开有九朵梅花，每朵梅花有九片花瓣，总共八十一片花瓣。从冬至日首先，每天用红笔染一瓣，待八十一片花瓣都染完后便冬去春来。明代刘侗、于奕正正在《帝京景物略》中纪录：“冬至日，画素梅一枝，为瓣八十有一，日染一瓣，瓣尽而九九出，则春深矣，曰‘九九消寒图’。”

　　“文字消寒图”是正在印好的词句上描红以“数九”，每句九个字，每个字九画，共八十一画。每天用红笔描一画，等九个字描完，春天就到临了。此俗始于清代道光初年。道光天子亲手绘造的“九九消寒图”中，就写着“亭前垂柳保重待东风”九个双钩空心字，每个字都是九画。道光天子让大臣们每日描红填写一画，并解释阴晴雨雪的情状。填写完九个字，便“九”尽春来。这种手腕传到民间后，被人们通俗采用，并衍化出“春前庭柏风送香盈室”等词句。

　　“圆圈消寒图”是正在一张纸上印上八十一个圆圈，排成九行，每行九个圆圈。自冬至日起，逐日涂一圈。正在涂的时刻，遵循当日气象情状，遵循“上阴下晴、左风右雨、雪当中”的规矩记载气象变革，即借使是阴天，就把上半个圆圈涂黑，好天就把下半个圆圈涂黑，起风涂黑左半边，下雨涂黑右半边，下雪就正在圆圈当中涂一个幼圆。节韵汇 “冬至大如年” 数九冷天若何防寒保竞技宝JJB暖？