跟着天色的变冷，大雪骨气将至，大雪是二十四骨气中的第21个骨气，冬季的第三个骨气。本年的大雪骨气正在12月7日，大雪骨气的到来保暖，也预示着天色会进一步变冷，各地也都有大雪骨气的少许守旧食俗以及习俗。现正在跟着糊口秤谌的降低，许多人不正在乎咱们的守旧，本来许多守旧习俗和食俗都是老公民们的伶俐，也是对付糊口的夸姣梦思。大雪骨气将至，再忙也要记得“吃4样，做1事”大吉大利寄意好，老守旧别忘！

　　正在大雪骨气天色严寒，许多地方都有吃年糕的食俗，年糕有“消寒糕”之称，消寒顾名思义即是湮灭苛寒，大雪骨气吃了年糕会让身体变得和暖、和暖，可能驱除冷气。大雪骨气再忙也要记得吃年糕，寄意年年糕升。

　　1，红豆浸泡开，把浸泡好的红豆放到锅里加少许水，大火烧开，改成幼火煮30分钟，水分曾经被红豆充沛摄取了，红豆用手一捻就碎，闭火出锅。

　　2，红枣剪成幼颗粒和糯米粉一道拌入红豆中保暖，充沛拌匀，抓一把拌好的红豆，用力捏成团，再放到糯米粉里滚一圈，蒸熟出锅即成。

　　大雪骨气天色渐冷，正在严寒的冬天，各地都有吃羊肉的食俗，羊肉是冬季最好的肉类，可能驱寒滋养，巩固御寒才力，大雪骨气记得吃，寄意欢天喜地和暖又健壮。

　　羊肉汤的做法：食材：羊头1个，葱，姜片盐少许，味精少许，香菜适量保暖，胡椒粉少许，幼葱末少许。

　　1，把羊头放入锅里，插足适量的净水，放入葱姜片，烧开捞出，洗涤明净，正在放入锅里煮熟竞技宝JJB。

　　2，炖至羊肉软烂骨羊头拿出，用手把羊头上的肉拿下来，放入盆里，羊舌头切片一道放入盆中竞技宝JJB，插足盐，胡椒粉，味精，撒上幼葱末，香菜末，盛入羊汤即成。

　　大雪骨气，天色逐步严寒，正在北方许多地方都有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”的说法，用红豆以及五谷杂粮熬成一碗热腾腾的红黏粥，不单可能健脾温胃，还能抵御严寒，大雪骨气记得吃。

　　1，把红豆，糯米，莲子，桂圆，红糖，花生，花豆，黑米完全的食材，一齐洗净放入电饭煲中。

　　2，插足适量的净水，接通电源，选用煮粥键，等候即成，电饭煲熬粥事很利便方便的保暖，没有电饭煲用砂锅煮粥，就要服从食材的难易煮熟，依序放入。

　　正在冬季有“冬天进补，开春打虎”的说法，大雪骨气家家户户都邑吃少许养分的食材御寒保暖，使畏寒的征象取得改良，健壮过冬。牛肉是大雪骨气要吃的食材，再忙也要记得吃，和暖过冬。

　　大雪骨气天色严寒，吃一炖牛肉暖锅是很有须要的，不管是正在家吃照旧出去吃，都口舌常和暖的。暖锅方便易做很受迎接竞技宝JJB，大雪骨气再忙也要记得吃一顿，和暖渡过冬季。

　　大雪骨气，天色曾经严寒，日落岁月也提前了许多，咱们要防卫早睡晚起，正在大雪骨气运动，多抉择慢跑、疾走等耐力项目最适宜。碰到气氛污浊、浓雾遮天的天色，最好不要到户表熬炼，可改良在室内举行，健壮越冬！

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